Friskere ansatte. Mer energi. Bedre resultater.
Det henger sammen – og det er enklere å gjøre noe med enn du tror.
Energifall etter lunsj, hjernetåke og konsentrasjonsvansker koster bedriften mer enn de fleste er klar over. Helseplaneten hjelper bedrifter og organisasjoner med å gjøre noe med det – gjennom praktisk, individuelt tilpasset kosthold- og livsstilsveiledning.
Kjenner dere igjen noe av dette?
Energidupp etter lunsj
Konsentrasjonen faller midt i arbeidsdagen – akkurat når det trengs mest.
Hjernetåke og ukonsentrasjon
Når blodsukkeret svinger tar hjernen snarveier. Kvaliteten på arbeidet synker utover ettermiddagen.
Sykefravær
Kosthold og livsstil er blant de mest undervurderte faktorene bak både korttids- og langtidsfravær.
Vaner som ikke holder
Folk vil gjerne gjøre noe med det. Problemet er ikke motivasjon – det er at ingen hjelper dem å faktisk få det til.
Hva vi gjør for bedrifter
Vi kan samarbeide på mange måter.
Vi har ingen ferdig pakke å selge. Vi setter oss ned med dere, forstår behovene – og tilpasser oss det som faktisk passer for akkurat din bedrift.
Foredrag og frokostmøter
Inspirerende og praktisk, tilpasset kontoransatte. Konkrete verktøy deltakerne tar med seg hjem.
Kurs og workshops
Interaktive sesjoner der deltakerne jobber med egne vaner og lager en enkel plan de kan følge.
Individuell veiledning
For ansatte som ønsker personlig oppfølging med kostholdsplan, ukentlige samtaler og støtte over tid.
Kantine og matmiljø
Råd om matvalg og kantineløsninger som fremmer energi og konsentrasjon gjennom hele arbeidsdagen.
Fast ressursperson
Tilgjengelig for ansatte på regelmessig basis – som en intern helseressurs bedriften kan benytte seg av.
Kartlegging av behov
Vi finner ut hva som faktisk er utfordringen i akkurat din bedrift – og skreddersyr opplegget deretter.
Hvorfor Helseplaneten?
Henning Dahl er kosthold- og livsstilsveileder utdannet ved Tunsberg Medisinske Skole. Med bakgrunn fra salg og ledelse kjenner han arbeidslivet fra innsiden – ikke bare teorien.
Han har selv gått gjennom en stor livsstilsendring – fra 145 kg og diabetes type 2 til å fullføre triathlon. Gjennom 5 år ved Viker Helse har han fulgt hundrevis av mennesker gjennom livsstilsendring og vet hva som faktisk virker i praksis.
Helseplaneten jobber med mennesker i alle livssituasjoner – ikke bare på arbeidsplassen, men med kosthold og livsstil som helhet.
- Lever det vi lærer bort Ikke en konsulent med en PowerPoint – men en person som har vært der selv.
- Tilpasset hverdagen Ingen generelle råd. Alt tilpasses den enkeltes situasjon, hverdag og mål.
- Enkelt, ikke perfekt Små endringer over tid slår alltid den store omveltningen som varer i tre uker.
Slik starter vi samarbeidet.
Ingen forpliktelser. Ingen standardpakker. Bare en ærlig prat om hva dere trenger og hva vi kan gjøre sammen.
Vi tar et møte
En uforpliktende samtale om hva dere ser av utfordringer og hva dere ønsker å oppnå.
Løsningen
Basert på samtalen setter vi sammen et opplegg som passer for akkurat dere – ingen ferdig pakke.
Vi setter i gang
Enkelt, konkret og tilpasset hverdagen til de ansatte. Ingen store omveltninger – bare det som faktisk virker.